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カテキン 緑茶

緑茶に含まれるポリフェノールの一種で、高血圧対策にいいと岩あれる成分
皆さんもよくご存じのカテキンです

緑茶でカテキンを摂るなら茶葉を丸ごと摂れる粉末茶がずっと効率的です
お茶は昔から急須で入れているので、昔ながらのやり方よりも優れているのはちょっと意外な感じがしました
まあ粉末にする技術は昔はありませんでしたから、仕方がないのでしょうけど

カテキン 緑茶

お茶の成分としては他に「テアニン」があり、血圧をコントロールする働きがあると言われています
どちらも高血圧の方にはうれしい成分です

posted カテキン 緑茶 at 22:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康管理

高血圧 症状

冬に比べ、夏の方が脳梗塞を発症する人は多い...

冬の脳梗塞の主要原因は、ご存じのように急激な温度の変化がその一つです。
暖かい場所から急に寒い場所にいくことで、血管に負担がかかるからです。
冬のトイレが危ないと言われるのはこのことからです。

それに対し、夏の脳梗塞は水分不足が原因の一つとしてあげられます。
水分不足は血液の流れにくさを生みます。俗に言うネバネバの血液です。
そうなると血栓ができやすくなりますので、それは脳梗塞へとつながってしまいます。

だったら、
「のどが渇いたら水分補給すればいいのですね」
ところがそうではないのです。

高血圧の人は代謝機能が低下しているので、のどの渇きを感じたときにはすでに体内の水分不足は深刻な状況に至っているのです。
ですから、のどが渇いていなくても「2時間おきに水分補給」を心がけるようにした方がよいのです。
自覚がないから難しいことなのですが、自覚が出たときは遅いのですから...。

夜中のトイレが心配だからと水を飲むのをためらいがちな方もいらっしゃると思いますが、朝方の脳梗塞対策のためにも、就寝前には必ず水分補給をしてください。

ここで実は高血圧の方に紹介したい情報があります
高血圧を改善するためのものなのですが、一度ホームページへいって説明をご覧ください。


妊娠高血圧症候群 高血圧治療

簡単に著者の自己紹介を引用します

私は30年間にわたり、高血圧をはじめとする
生活習慣病や糖尿病・ガンと食事の関係について
研究と活動を行なってきました。
そしてこの方法を発表している動機です
そして正しい療法を行えば高血圧は簡単に改善していく
という事実を知ってもらい、あなたに二度と高血圧に悩まされない
健康で快適な生活を送っていただくためです。

世の中というのは「知らないで損をしている」ということが如何に多いかということを最近とても感じます。
いずれにしても「知る」ことは選択肢を広げる一つの方法ですから、ぜひご覧ください。

効果がなければ100%返金ですから買ってもリスクは無いのですが、
そもそもホームページを見て「知る」ことにリスクは一切ありません。


【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD。
たったの3日でも血圧が下がっていきます。改善しなければ100%返金。(DVD付き)

posted 高血圧 症状 at 19:19 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康管理

衣類 防虫剤

大切な衣類を食い荒らす害虫といえばコイガとヒメカツオブシムシ

衣類の害虫被害は温度が25〜30℃、湿度が50〜80%の時が最も多くなると言われていますから、梅雨に入る前に大切なウールのコートやカシミアのセーターの虫食い対策をしておいたほうがいいでしょう

衣類 防虫剤

防虫剤は合成成分を使わない自然植物成分のものをオススメします
自然のものなら小さなお子様への影響も少ないですから
最近は防虫効果のある衣装ケースなどもあります

楽天で「衣類 防虫剤」などのキーワードで検索したらいくらでも出てきます

タグ:衣類 防虫剤
posted 衣類 防虫剤 at 17:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日用品

かかと 角質

肌の露出が増える季節に向けて、賢い女性はこんな道具を使って肌を優しく磨き上げます

カナダ・ディアマンセル社 ダイアモンドフットファイル
かかと 角質

サンダル履きの足が若々しく見えるかどうかの決め手は「かかと」ですね

白い筋の入ったゴチゴチのかかとでは興ざめですから、ぜひツルツルのかかとを手に入れてください

「パウダーみたいに細かく削れてスベスベになる」
という声を集めてベストセラーを続けているのがこのダイアモンド製のカカト磨きです
ニューヨークの「ブリススパ」をはじめ、欧米の一流エステでも採用されているそうです

丸2年使っている方のレビューです
ほんと、なめらかに削れて軽石とは訳が違います。私のかかとは堅焼きせんべいみたいにひび割れているんですけど、これをかかとに当ててスーッとこすると細かい粉になって角質が取れていって、10往復くらいさせればかなりスベスベになります。素足でサンダルを履くなんて以前はみっともなくて無理でしたが、これでお手入れをするようになったら4〜5回目でツルツルになって、自信を持ってかかとを出せるようになりました。
だそうです。

広告宣伝に使われる「成功例」がデタラメということは無いでしょうが、
誰にでも当てはまるわけではないというのが現実だと思います

ただ、いろいろ試す中の一つの選択肢としては「あり」ですよ
きっと

タグ:かかと 角質
posted かかと 角質 at 14:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康管理

布団 圧縮袋

圧縮袋に入れて収納した冬用布団が、数ヶ月後には膨らんでいる...
心当たりのある方はバルブ式を試してみてください

布団圧縮袋

そもそも袋に空気が入ってしまう理由は

●空気の出入り口から空気が少しずつ入り込んでしまう
●薄い袋の生地に目に見えないくらいの孔があいて空気が入り込む

の2つのケースが考えられます

このことから圧縮袋をお求めの際は、吸入口と袋の生地に改良があるかどうかを確認するのがポイントと言えます

最近では袋が5層になっているものもあるようです
3層のものと比べて外気遮断性は60倍に向上しているそうです
技術の進歩ってすごいですね
10倍界王拳でもすごいのに、それがさらに6倍ですから

っていうか、今まで何やってたの?って話かも

タグ:布団圧縮袋
posted 布団 圧縮袋 at 22:19 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日用品

サンダル 通販

最近は「疲労軽減サンダル」なるものがあるようです。
健康サンダルの新しいタイプでしょうか

毎日の買い物によし、立ち仕事によし
血行渋滞、扁平開帳気味で足が疲れやすい女性にいいですね

サンダル 通販

少し歩いただけで、あるいは立ち仕事しただけで足がむくんで重くなってしまう人にとっては大変な朗報ですね。

なかには、中に水が入っていて、動くにつれてその水が足裏にかかる体重を分散吸収してくれるため、血行が刺激されて疲れにくくなる。という物まであります。
ハイテクですね。

こういう新しい物は雑誌などで紹介されるだけで、近所の店にない、ということもありますから、そういうときには通販に頼るしかないですね。
通販最大手の楽天で「疲労軽減 サンダル」で検索したらたくさん出てきますよ。

posted サンダル 通販 at 21:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康管理

Amazon サンジャー

通販でものを買う場合に参考にするレビューはレビュー数が多いに越したことはありません。
その点でお勧めなのは、やはり Amazon でしょう。
実際に Amazon で買うかどうか、ってこととは関係なくご覧になることをお勧めします。

実際は調べてみると Amazon が一番安いってことがよくあります。
なんと言っても送料が無料ですから。

サンジャー

それで、
サンジャーのレビューもありますよ。
まずは高い評価のもの。

いい感じの明るさです。サンジャーを持って、入浴するとリラックスする感じ。
屋内の明かりは明るすぎるので、くつろぎたい時に最適だと思います。
追加で、あと2個ほど購入しようと思います。

そして、反対に悪い評価のもの

おしゃれで省エネも兼ねて3個購入したものの、光にバラつきがありどれも光が弱く、また、致命的だったのが2日で全てのサンジャーが全く光らなくなりました(充電も無意味)。
もはやガラスの小物入れです。省エネを考えて購入すると痛い目を見るので普通の照明を購入する事をお勧めします。

たまたま見たこの商品の場合、悪い評価の方が多くて点数としては2になっていました。
5点満点中の2

Amazonも楽天も同じですが、レビューしている人の信頼性がある程度わかります。
これまでにどれだけのレビューをしているか、その回数がわかるからです。

このレビューの場合、正反対と言っていいほどの評価の違いで「ホントかよ」と思います。
そんな時にどちらかを信じるように考えるのですが、まずはレビュー数の多い人を信じます。
という具合に、迷ったときの判断材料になるのではないかと思います。
どこまで行っても自己責任ですけど...。

じっくり考えて検討したいものです。
私は時間の許す限り、Amazon のレビューはよく見ています。
安いものなら「捨てるつもり」で考えずにすぐ買うときもありますけど。

posted Amazon サンジャー at 07:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | エコグッズ

サンジャー 通販

最近人気のサンジャーですが、どうも近所の店にはありません。
そんな時には当然、通販で探すことになるのですが、

そこで頼りになる?のがレビューです
頼りになってもならなくても、それしか判断材料がありません。

サンジャー 通販

テレビで紹介されたから、
雑誌に載っているから、
という理由は私は全く当てにならないと思っています。

極端な話、お金を出せば誰でも出来ることだからです。

そういう意味ではレビューも同じなのですが...。
例えば、身内だったり。

寂しい世の中です。

で、

楽天でレビューを見てみると、ありました。ありました。

★太陽電池で手間いらずで、夜の足元を照らすのに丁度良いかと思い、母の日プレゼントしたのですが。。。「明かりが点かない」「点灯の仕方が心もとない」など評価は良くなく、残念なプレゼントになってしまいました(T_T)
★プレゼント用に買う予定でしたが まず自分用に購入危なかった・・・・。光は弱いし 充電しても2時間もすれば益々光が弱く。。期待していたのにとっても 残念。プレゼントにしなくてよかった=333

当然のことですが、販売している店がある訳なので喜んで高い評価をしている人の方が多いです。
誰一人として満足しないものを売っていたら、たぶん楽天で店を維持できないでしょう。

しかしながら、評価として「最低」を下す人がいる、というのが現実です。
実物を確認できない通販の最も難しいところですね。

その問題をカバーするのは店の対応ということになります。
時間があるならレビューは読みまくるほうがいいかもしれません。

悪い評価だけ読む、ってのも簡単にできますし。

posted サンジャー 通販 at 07:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | エコグッズ

サンジャー エコ

エコロジーと言うことで注目されているらしいサンジャーですが、ちょっと待ってください。

サンジャー

明るいうちに充電してその電気で照明として光る
しかもLEDを使っているので電気は長持ち
と、この機能自体は間違いなくエコロジーだと思います

が、

いつ使うの?って思います。商品の説明としては、

常夜灯として、廊下やベッドサイドに置いたり、バスルーム、庭、玄関などにも使えます

とありますが、私の家には常夜灯ありません...。
しかも、もし常夜灯があったら、

「節電するなら、それ消せよ」

と言われるような電気の筆頭じゃないですか?
インテリアみたいなものですよ、やっぱり。

しかも、今、節電が叫ばれているのは「ピーク時に足りない」というのが最大の理由なのですが、そこには全く貢献できません。
本当に「注目を集めている」としたら売る側のやり方として成功なのだろうと思いますが。

あと、
皮肉なことですが、もし電気が足りずに停電したときには逆に役に立つと思います。
ろうそくの代わりには最適だと思います。

サンジャー

火を使わないので安全ですし。

posted サンジャー エコ at 07:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | エコグッズ

サンジャー 東急ハンズ

サンジャーをアマゾンで検索しますと

●お昼に太陽光を充電。夜になるとライトとして発光するエコライト。 停電対策にも!足元を照らす誘導灯として。
●本体サイズ:幅:約110mm×横:約110mm×高さ:160mm 本体重量:約902g
●素材:フロストガラス、ソーラーパネル、LEDランプ、充電電池
●発光:オレンジ(Sun):電源ON1ブルー(Moon):電源ON2
●充電時間:約5時間※天候・設置場所によって充電時間はことなります。 読書などの可能な光量は確保できません。


こんなのが出てきます

でもやっぱり実物が見てみたい、と思った場合、そうなると東急ハンズとかになるのでしょうか。
近所のカーマとかアピタにあるとは思えません。

サンジャー

私の家から東急ハンズに行くのはちょっと大変(距離的には80キロくらい)なので、
あるかどうかの確認で東急ハンズのネット通販「ハンズネット」で検索してみたのですが...

出てきません

画面には

検索結果
ご指定の検索条件に該当する商品はありません。
もしかして: レジャー メジャー ジョー

...

笑わしてくれます

posted サンジャー 東急ハンズ at 07:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | エコグッズ

サンジャー エアシード

ソーラーエコランプとして注目されている「らしい」
サンジャーですが

サンジャー エアシード

「サンジャー」と組み合わせて検索されているらしい「エアシード」

実はこれ、売っている店でした。
ホームページを見ましたが、なんかすごくシンプルな感じ...。

ホームページのはじめに
「贈っても恥ずかしくない商品を中心に取り揃えました」
と書いてありますので、きっと洒落たものがあるのだろうと思わせられます。
まあ、サンジャーがあるわけですし。

そのサンジャーのページで説明を見ますと

太陽電池とLED内蔵なので電気代もかからない上に、火事の心配もありません。
そんなに明るい光ではありませんが、常夜灯として、廊下やベッドサイドに置いたり、バスルーム、庭、玄関などにも使えます。

やっぱり

以前も書きましたが、私にとっては実用的じゃないです。
灯りじゃないんですよ、やっぱり。

で、ほかには、

「から〜い!ハバネロ栽培キット」 ハバネロを育てる?キット
「ウコン栽培キット」 ウコンの花が咲いて、根を収穫できちゃう栽培キット
「晩酌栽培キットA」 枝豆の栽培キット
「鍋野菜キット」 京水菜と春菊の栽培キット
「プチポトフガーデン」 ミニキャロットとスナックエンドウの栽培キット

などなど、おもしろそうな商品が満載でした。
このピックアップは店の宣伝になるのか、妨害なのか...

posted サンジャー エアシード at 07:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | エコグッズ

エコグッズ サンジャー

サンジャーが注目されるのは、要するにエコ、エコグッズとして注目を集めているのだと思いますが...
正直なところ、本当に実用性があるのかなぁ。と思ってしまいます、私は。

最近は特に福島のことで計画停電があったりするので、元々叫ばれていたエコロジーに拍車がかかっていますよね。

原子力発電所を止めているので、電力が不足します。
その理屈はわかりますが、実は現状でも

『原子力発電所を全部止めても電力は足りている』

というような話もあるらしいです。

京都大学 小出 助教授(1時間1分くらいから)
現状の火力発電所は4割くらいしか稼働していないとのこと。

こういうのを見ていると
世間一般に知らされる情報ってのは、正直何が正しいのかよくわからなくなってきます。

って言うか、全然サンジャーの話になっていませんが...。

エコグッズ サンジャー

昼間に充電して暗くなったら自動的に光るってのは確かに便利かもしれません。
省エネだってのもわかります。
LEDは本当に電気食わないってことは、職業柄実感してますので。

でも、私にとってはやっぱり実用性は低いと思います。

夜に停電になって、本当にろうそくで過ごすような生活になったときには便利かなぁ、と思う程度です。

エコグッズ サンジャーは楽天市場にもあります。

タグ:エコグッズ
posted エコグッズ サンジャー at 08:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | エコグッズ

楽天 サンジャー

太陽を捕まえる魔法の瓶、Sun Jar(サンジャー)

2007年、イギリスのギフト・オブ・ザ・イヤーを受賞したサンジャー。
昼の間、日当たりの良いところに置くことで太陽光で充電し、夜間に優しい光を放ちます。

コンセント不要、電池などの電源も要らないため、手軽に使えて、しかもエコ。

夜に誰もいない家に一人で帰っても、柔らかな光が迎えてくれます。
しかもそれは昼間の太陽の贈り物。

ストレスの溜まりがちな毎日の中で、優しい安らぎの空間を作り出してくれるアイテムです。

楽天 サンジャー

ベッドサイドで常夜灯として
バスルームのリラックスタイムに

防水加工タイプなら屋外でも使用できます。
庭やキャンプ、ビーチでのアイテムにどうぞ。

posted 楽天 サンジャー at 07:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | エコグッズ

レインコート メンズ

降水量の多い日本では、イグサを編んだ笠やシュロを束ねた簑など、古くから雨に備えた衣類や道具が発展してきました。

和紙に油を塗った油紙合羽、綿にゴムを貼ったゴム引き、塩化ビニール……、
そして1976年、高い防水性と防風性を持ちながらも、ムレを解消する透湿性を備えたゴアテックスが登場。

以来改良に改良を重ね、今なおゴアテックスはレインウエアの雄です。

また縫い目からの雨を防ぐシームテープ、止水ファスナーなど、過酷な環境にも耐えるハイテク素材が目白押し。

レインコート メンズ

当然、傘にも撥水効果に優れた生地や、軽量&堅牢さのためのグラスファイバーなど、
雨具は先進素材を積極的に導入して進化していることがわかります。

posted レインコート メンズ at 07:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | レインウェアー

マリメッコ レインコート

マリメッコのレインコートも人気があります。

マリメッコはフィンランドで1951年にテキスタイルブランドとしてスタートしました。
鮮やかな色の大胆なプリント柄をデザインした商品ラインナップで世界的に知られています。
今ではファッション・インテリア・バッグなど、商品は多岐にわたり生活雑貨も手がけています。

マリメッコのレインコートは厚手でしっかりした素材なので、コートとしても活用できます。

marimekko レインコート

特に自転車に乗られる女性に好まれているようです。

ポンチョタイプのレインコートは、内側にバックを抱えて羽織ることができ、そのまま自転車に乗ることもできるからでしょうか。
またポンチョの場合、小さめの方から大きめの方までサイズ的には大丈夫ということもありますね。

梅雨入りすると、気にいったものは売り切れになってしまうので購入のタイミングは逃さないようにご注意を!

日本では株式会社ルックが取り扱っているようですが、楽天市場でも買えます。

タグ:マリメッコ
posted マリメッコ レインコート at 07:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | レインウェアー

レインウェア 選び方

快適な素材、動きやすさを考えた立体裁断、着たくなるデザイン。
さらに、フードの収納性、ポケットの角度や位置などと、細部まで創意工夫がこらされたレインウェア。
ブランドごとの個性も見逃せません。

お目当てのアイテムが決まっていても、ちょっととなりの物も着てみましょう。
「あれ、妙にしっくり」
ということ、意外にあるのですよ。
要は着てみないとわからないと言うことなのです。

レインウェア 選び方

ヘコみがちな雨の天候では、ちょっとした着心地の差が大きいものです。
足が長い人、太めの人は通常サイズに加え、ロング、ショート丈のパンツが用意されたモデルにも注目しましょう。

ピンとくる物をじっくり探してください。

posted レインウェア 選び方 at 07:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | レインウェアー

アウトドア レインコート

アウトドアで使うレインウェアは、着心地や動きやすさはもちろん、レイヤリングも考慮しましょう。
レイヤリングってのは使い慣れない言葉ですが、簡単に言うと「重ね着」のことです。
ですから、ショップにはアウトドアで過ごすような服装で行くのがよいでしょう。

アウトドア レインコート

試着はジャケットだけでなく、パンツも必ずしましてください。
言われるまでもないかもしれませんが...。

腕を上へ伸ばしたり、ひざを思い切り上げてみたり、かがんでみたり。
大きな動きをしても突っ張らないか、袖やパンツの丈は十分か、きつくないか、しっかり確認してください。
フードの大きさや形状、調節機能もしっかりチェック。

いい物を揃えようとするなら、お店に気を遣っている場合じゃありません。
性格にもよると思いますが。

また、3シーズン使用することを考えて、Tシャツ、中間着を中に着られるサイズを選びましょう。
さらにバックパックを背負った状態まで確認できれば完璧です。

タグ:アウトドア
posted アウトドア レインコート at 07:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | レインウェアー

ゴアテックス レインウェア

蒸し暑く雨が多い日本の夏
その中をより快適に過ごせるよう、レインウェアは日々進歩しています。

キーワードは防水透湿素材、ゴアテックスでしょう。
簡単に言うと、ウェアの外からの雨は通さず、体からの湿気は外に排出してくれる。
つまり、体が雨に濡れないだけでなく、蒸れや熱がこもりにくいのです。

ゴアテックス レインウェア

一昔前は「憧れの高級素材」だったようですが、ぞくぞくと各ブランドや素材メーカーがオリジナルの防水透湿素材を
続々と開発しており、近年では価格も手ごろになってきています。

それぞれ質感や肌触りに工夫を凝らしているので、実際にショップで見て、比べてみましょう。

posted ゴアテックス レインウェア at 07:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | レインウェアー

レインコート 使い捨て

今、使い捨てレインコートが売れているようですね。
在庫切れの所もあるようです。

正直なところ、私はレインコートを使い捨てにする、という感覚は今まで無かったので驚いているのですが、
もしかすると放射能が気になるとか、そういう意味での需要が高まっているのでしょうか?

レインコート 使い捨て

昔、確かコンビニで安いレインウェアを買ったことがありますが、それも使い捨てという感覚ではありませんでした。
とても小さくたたまれて、小さな袋に入って売られており、
使った後にたたんで元の通りに入れるのが大変だったことが思い出されます。

使い捨てという感覚は無かったのですが、結局すぐに破れてしまって使えなくなった気がします。

最近売っているのは20枚とか100枚セットになっていて一枚が100円から200円らしいので、
リーズナブルな価格になっています。
重さも超軽量で40グラムくらい、持ち運びにも便利なので旅行や通勤のカバンなどに忍ばせておくのに丁度いいです。

まあ使い捨てで安いものなので強度は期待できませんけどね
あと火気の近くでの使用と保管はダメのようです。

posted レインコート 使い捨て at 07:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | レインウェアー

ユニクロ レインコート

ユニクロの商品でもレインコートが注目を集めているようです。

ユニクロの人気はやはりそのコストパフォーマンスにあるのだと思います。

ユニクロ以外にアディダス、バーバリー、ノースフェイス、パタゴニアなどのブランドからも発売されていますが、
現実的にはユニクロが選択されるケースが少なくないようです。

しかしユニクロの人気商品はしばしば入手困難になることがあります。
じつはユニクロの通販のサイトでもでてきませんでした...。
もし売ってるのを見かけたら、早めに手に入れておいた方がいいかもしれません。

夏になるとユニクロではもうレインコート売ってないかもしれませんしね。
雨がなくなるわけではないのですけど。
梅雨をあけるとシーズンオフってことで...。

ユニクロ レインコート(これはユニクロのものではありません...)


あのようなお店は季節を先取り先取りするのが普通なので仕方がないのでょうけど、
もうちょっと置いておいて欲しいって思いますね。
レインウェアに限らず。

posted ユニクロ レインコート at 12:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | ユニクロ