UVカット 帽子

夏の紫外線対策ならUVカット帽子ですね
優れたものだと紫外線カット率は87%以上を誇るそうです

UVカット帽子

ただ、帽子ではどうしても地面からの照り返しをブロックできません
そんな時のためにUVカット日よけマスクなるものがあります

UVカット帽子

着用した姿はあまりかっこよくありません
それより、怪しまれたりしませんかね

庭仕事などで、おしゃれよりも実利優先という場合には最適と思います
シミやシワが目立ちやすい口の周りや首すじを庭仕事中の光老化から守るのにはもってこいです

タグ:UVカット
posted UVカット 帽子 at 20:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康管理

外反母趾 靴下

軽い外反母趾の人の痛みを和らげるために開発された靴下があるそうです。
最近は疲労軽減サンダルとかいろんなところにハイテクが来てます。

軽度の外反母趾の人には、その痛みを和らげる
「親指体操」
なるものがあるらしいのですが、このリハビリ法を靴下でやってしまうというのです。

外反母趾 靴下

つま先は立体足袋構造、親指はきつめのメリヤス編み、残りの4本指部分から足裏はゆったりのあぜ編み、
と伸縮率の違う8種の編地の組み合わせで親指を外に引っ張るのだそうです。


う〜ん、すごい。

posted 外反母趾 靴下 at 20:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康管理

もずく レシピ

もずくのヌルヌルに含まれるフコイダン
食物繊維の多糖類で、高血圧を抑えたり、腸内細胞に働きかけて免疫力を高めると言われていることはよくご存じですね。

琉球大学の教授によると
「沖縄産のもずくは固形分の半分以上がフコイダンで構成されている」
そうです。

よくある味付けもずくでは塩漬けを水にさらして塩抜きしてから加工するやりかたのため、フコイダンが大量に流出してしまっているようですが。
ヌルヌルを失わないのは熱風乾燥法、乾燥のもずくがいいようです。

もずく レシピ

レシピと言えるような物ではありませんが、

戻したもずくを自家製の合わせ酢で和えて醤油をちょっと垂らして食べると、プリプリシャキシャキです。
毎晩食べているせいか、お通じも快調

味が付いていないので、サラダや味噌汁にも。

posted もずく レシピ at 11:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康管理

ユニクロ 伊達メガネ

サングラスも伊達メガネといえば伊達メガネですかね
特に50代以上の方にお勧めしたいサングラスがあります

I.C.メラニーナ

というサングラスなのですが、
薄色レンズで紫外線も青色光線も両方カットしてくれる特徴があります。
この両方をカットする物で薄色のレンズは今までになかったそうです。

ユニクロ 伊達メガネ

最近、
50代以上の8人に1人の割合で「加齢黄斑変性」という病気が増えているのですが、この病気は現在の医療では回復が難しく、早期発見して進行を遅らせるしかないのだそうです。
その遅らせる方法として「青色光線」を防ぐことが有効になるらしいのです。

ユニクロと関係ない話になってしまっていますが、たぶんユニクロのサングラスとか伊達メガネにはこの機能はないと思います。

I.C.メラニーナの発売元である「インテルカスト社」によると、
薄色で青色光線をちゃんとカットできるレンズはうちだけでしょう
とのことですから。

posted ユニクロ 伊達メガネ at 20:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | ユニクロ

カテキン 緑茶

緑茶に含まれるポリフェノールの一種で、高血圧対策にいいと岩あれる成分
皆さんもよくご存じのカテキンです

緑茶でカテキンを摂るなら茶葉を丸ごと摂れる粉末茶がずっと効率的です
お茶は昔から急須で入れているので、昔ながらのやり方よりも優れているのはちょっと意外な感じがしました
まあ粉末にする技術は昔はありませんでしたから、仕方がないのでしょうけど

カテキン 緑茶

お茶の成分としては他に「テアニン」があり、血圧をコントロールする働きがあると言われています
どちらも高血圧の方にはうれしい成分です

posted カテキン 緑茶 at 22:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康管理

高血圧 症状

冬に比べ、夏の方が脳梗塞を発症する人は多い...

冬の脳梗塞の主要原因は、ご存じのように急激な温度の変化がその一つです。
暖かい場所から急に寒い場所にいくことで、血管に負担がかかるからです。
冬のトイレが危ないと言われるのはこのことからです。

それに対し、夏の脳梗塞は水分不足が原因の一つとしてあげられます。
水分不足は血液の流れにくさを生みます。俗に言うネバネバの血液です。
そうなると血栓ができやすくなりますので、それは脳梗塞へとつながってしまいます。

だったら、
「のどが渇いたら水分補給すればいいのですね」
ところがそうではないのです。

高血圧の人は代謝機能が低下しているので、のどの渇きを感じたときにはすでに体内の水分不足は深刻な状況に至っているのです。
ですから、のどが渇いていなくても「2時間おきに水分補給」を心がけるようにした方がよいのです。
自覚がないから難しいことなのですが、自覚が出たときは遅いのですから...。

夜中のトイレが心配だからと水を飲むのをためらいがちな方もいらっしゃると思いますが、朝方の脳梗塞対策のためにも、就寝前には必ず水分補給をしてください。

ここで実は高血圧の方に紹介したい情報があります
高血圧を改善するためのものなのですが、一度ホームページへいって説明をご覧ください。


妊娠高血圧症候群 高血圧治療

簡単に著者の自己紹介を引用します

私は30年間にわたり、高血圧をはじめとする
生活習慣病や糖尿病・ガンと食事の関係について
研究と活動を行なってきました。
そしてこの方法を発表している動機です
そして正しい療法を行えば高血圧は簡単に改善していく
という事実を知ってもらい、あなたに二度と高血圧に悩まされない
健康で快適な生活を送っていただくためです。

世の中というのは「知らないで損をしている」ということが如何に多いかということを最近とても感じます。
いずれにしても「知る」ことは選択肢を広げる一つの方法ですから、ぜひご覧ください。

効果がなければ100%返金ですから買ってもリスクは無いのですが、
そもそもホームページを見て「知る」ことにリスクは一切ありません。


【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD。
たったの3日でも血圧が下がっていきます。改善しなければ100%返金。(DVD付き)

posted 高血圧 症状 at 19:19 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康管理

衣類 防虫剤

大切な衣類を食い荒らす害虫といえばコイガとヒメカツオブシムシ

衣類の害虫被害は温度が25〜30℃、湿度が50〜80%の時が最も多くなると言われていますから、梅雨に入る前に大切なウールのコートやカシミアのセーターの虫食い対策をしておいたほうがいいでしょう

衣類 防虫剤

防虫剤は合成成分を使わない自然植物成分のものをオススメします
自然のものなら小さなお子様への影響も少ないですから
最近は防虫効果のある衣装ケースなどもあります

楽天で「衣類 防虫剤」などのキーワードで検索したらいくらでも出てきます

タグ:衣類 防虫剤
posted 衣類 防虫剤 at 17:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日用品
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